① 적절한 SPF / PA 지수의 제품 선택하기

- SPF(UV-B 차단) : SPF 수치가 높을수록 피부에 닿는 자외선 양을 줄임 예) SPF 30 → 자외선양1/30

- PA (UV-A 차단) : PA 뒤의 +가 많을수록 자외선 차단률이 높음

☞ 무조건 높은 수치? NO! 상황에 따라 다르게 사용해요

- 일상생활 : SPF 25 | PA++

- 등산/해수욕 : SPF 30↑ | PA +++(+)

② 내 피부에 맞는 제품 고르기

- 유기자차 (화학적)

· 합성 유기 화합물 성분

· 예민한 피부에 자극적

· 발림성이 부드러움

· 눈 시림 현상이 있음

-무기차자(물리적)

· 광물 추출 무기물 성분

· 민감 피부에 적합

· 발림성이 좋지 않음

· 백탁현상이 있음

③ 기능성화장품 도안·문구 확인 후 구매하기

식약처 승인 받은 자외선차단제는 포장·용기에 기능성화장품 표기

자외선차단제 이렇게 바르세요!

- 외출 30분 전 바르기

자외선차단 효과를 위해 최소 30분의 시간이 필요

충분한 양을 외출 전 꼼꼼히 바르기

- 2~3시간 마다 덧바르기

외출 후 옷 쓸림, 땀 등으로 지워질 수 있기 때문!

물놀이를 하는 경우 더욱 자주 덧바르기

- 꼼꼼하게 세안하기

자외선차단제 속 화학성분으로 인해 트러블이 유발되지 않도록 꼼꼼한 세안 필수

- 개봉 후 1년 이내 사용하기

유효기간 이내인 제품인 경우에도 색상이나 질감이 변한 경우 제품 사용 중지

[뉴스출처 : 식품의약품안전처]