성인 비만 탈출을 위한 맞춤형 프로그램 ‘운동하GO 뱃살빼GO 건강UP’은 오는 10월 11일부터 12월 16일까지 10주간 관내 공공 및 민간 체육시설에서 진행될 예정이다.

프로그램은 트램펄린을 이용한 점핑 운동, 실내자전거를 이용한 스피닝, 줌바 다이어트 댄스 등 칼로리 소모량이 높은 신체활동과 영양 관리, 건강상담 등을 포함한 통합적 건강관리 서비스로 구성됐다.

보건소 관계자는 “감염병 장기화로 인해 활동량 감소가 비만율 증가로 이어진 가운데 이번 비만 탈출 프로그램이 만성질환과 우울감 등을 예방하고 코로나로 지친 지역 주민의 건강과 생활에 활력을 드릴 수 있길 바란다”고 말했다.

[뉴스출처 : 충청남도 아산시]